【健身器材价格走势】_健身器材价格/健身器材报价/行情
  • ·举重的皮带
         举重皮带是一种较厚的皮质保护腰部和背部的皮带,在做下蹲,立正推举或硬拉等动作中采用,是举重的专业用语之一。    它是一种防护的用具,是为了保护腰部的肌肉和组织不受伤害的。因为举重有时会举起比自己体重还要重的重量,所以要保护好腰部防止受伤,另外还可以把人体力量最大发挥出来,以使全部力量用来举起杠铃。[详情]
  • ·跑步机运动时怎样保护膝关节
    有人说运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心运动会造成膝关节磨损,对膝盖很不好。那么我们在运动时究竟应该如何保护膝关节呢?
    爬山会不利于护膝
    膝关节是人体运动最多并且负重最大的关节之一。一般来说扭转最容易导致膝关节损.. [详情]
  • ·踏步机的健身功能介绍
    产品中含有电子显示,计时计数(在您运动时感应您的运动强度,能精确记录运动的次数与时间,并且为您的健身运动提供准确的数据参考)外带按摩扭腰盘, 脂肪燃烧(运动结束后,能告诉您运动过程中所消耗的能量和燃烧的脂肪,还能给您提供一个明.. [详情]
  • ·如何摄取自身所需的脂肪以及水分

      1.如何摄取必要脂肪

      另一个重要的生化机能是“脂化作用”。“脂”指的是脂肪,而脂化作用的过程需要靠必要脂肪——而非碳水化合物、抗氧化物或维他命B群。

      我们通常认为脂肪的唯一用途只有保护体内脏器和骨骼、调节体温,并非作为能量的来源之一。然而,过去二十年以来已有越来越多研究发现,一种名为前列腺素(prostagland [详情]

  • ·使用跑步机健身需要注意哪些方面
    了解正确的运动步骤
      运动新手利用跑步机减肥要注意正确的运动步骤。很多人都以为跑步机非常简单,只要将开关打开并调好速度后,就能够在上面跑步运动了,殊不知不按照正确的操作步骤使用会存在很多的安全隐患的。
      熟悉跑步机.. [详情]
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